Sono Gaia, personal trainer e atleta bikini fitness.
Da una laurea in marketing, ho deciso dedicarmi completamente alla professione di trainer, ricominciando in Scienze Motorie Biosanitario, insieme a specializzazioni in pesistica e bodybuilding.
Come allenatore, le mie convinzioni fondamentali ruotano attorno alla costanza e nella disciplina come elementi fondamentali per raggiungere qualsiasi obiettivo, impartite dalla costruzione di un corpo forte, in cui ci sentiamo sicure.
