La lezione di Functional Training dura un’ora e si divide in 3 parti:
una prima parte di riscaldamento, una seconda parte di lavoro di forza e coordinazione ed un’ultima parte di stretching e mobilità.
Mi chiamo Isacco e sono un Personal Trainer laureato in Scienze Motorie, con oltre 10 anni di esperienza nel settore.
Ho aiutato numerose persone a trasformare le loro vite attraverso l’allenamento personalizzato e l’adozione di uno stile di vita sano.
La mia esperienza di atleta di Crossfit ha contribuito a plasmare la mia preparazione e la mia conoscenza nel campo del fitness.
La mia missione è guidarti verso i tuoi obiettivi di salute e forma fisica in modo efficace e motivante.
Tutti i lunedì alle 20.00
Sede Milano De Angeli – Via Vittoria Colonna 54
Prezzo 10 Lezioni 200€ (20€/Lezione)
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